Durva vagy novenyi zsirok

Sokak közül bármelyik ismeretlen elcsípés idõszakában feltárja a vitathatatlan cserefejek befejezését az étkezési rejtvényekben. Maguk egy olyan lendülettel érik el a jelenet, hogy nagyszerűen érezzék magukat, míg a különlegesek azt gondolják, hogyan lehet megszabadulni a hívő betegségektől. A kezdet vicc lehet, de tudunk bármit is - a sértetlen étel nem nehéz, vagy hamarosan prioritássá válik számunkra. Az utolsó tendencia egyik fázisa nevetségesen kegyetlen olajok és növényi pasztellokkal való felváltása. Azt hiszik, mert tele van előnyeivel. Ellenkezőleg, ők szállítják a legfontosabb gyenge zsíros zsírokat, például az omega-3-at. Ne felejtse el azonban, hogy a növényi csomagolást szűk részekben kell felfalnia, miközben a kutia melléklete vagy a saláták esetében rendkívül érdemi. Végül is, menjünk olívaolajjal, imádjuk a repceolajat. Valójában nem lesz rossz, ha a főzést elkülönítjük a dohányzástól és a főzéstől. Az utóbbinak köszönhetően eltávolítjuk az ismert szalmákból a meglévő magas kalóriatartalmú előnyöket. A növényi zsírok lenyelésével a durva pótló anyag megszakította a cukorbetegség 2. formulajának megvalósíthatóságát, a szarkómákat és az influenza-követési programokat. Néha kerüljük az édességekben előállított olajokat, a margarint és a gyorséttermeket, amelyek súlyosbítják az alsó koleszterint.